第一次心理咨询前，这几件事你必须知道
在准备开始心理咨询之前，你有过这些疑问吗：心理咨询的时候具体会做些什么事情？就是聊天吗？心理咨询做多久才能解决 […]
以武强心：这个提升内在自信的方式，你一定不知道
提到培养自信心，你会想到哪些方式？ 你可能会想到要自我鼓励、深入分析不自信的根源、以及无条件地接纳自我等等。这 […]
明白这 8 个关于人生的扎心真相，我的内心更自由了
小时候，我们对于「人生」充满想象，比如「只要你学习成绩好，你的人生就会很顺利」，「只要你遵守规则，就不会遇到问 […]
留学澳洲后，我患上了「表达羞耻」
几乎每个留学的人，刚开始在使用英语的时候，都与自己有着这样直击心灵对话: “我这么说话对吗？这句话 […]
出国后，我失去了故乡｜如何克服障碍，在澳洲找到归属感？
小红书上有一个热门的帖子这样描述她留学以后的生活： “和真心朋友隔着千山万水，最后渐行渐远。不被家人理解，也无 […]
收下这封邀请函！与 Mindpsace 一起心灵充能
你在澳洲还好吗？ 在海外求学或工作，你可能因为缺乏父母或朋友的情感支持与理解而感到孤独无助，也会因紧张的学业压 […]
吃得苦中苦，一生都很苦｜是时候抛弃苦难教育了！
老一辈常说：「吃得苦中苦，方为人上人」。且不论「成为人上人」这种不平等的论调是否是所有人的追求，吃苦这件事本身 […]
总是过分在意他人看法，感觉内耗怎么办？
生活中有这么一类人，他们： 👉 很在意别人的看法和评价，时常为了满足他人而牺牲自己 👉 反复回忆做过的事，哪怕 […]
了不起的「她」：改变心理学的 4 位女心理学家
在过去的一百多年里，男女平等一直是社会广泛倡导的理念。20世纪女性开始广泛涉足科学领域，并做出了显著的成就，现 […]
我发现，放下这 8 件事后，我变得更开心了
人生旅途中，我们常常背负着过往的错误、他人的期待、心中的留恋、未来的迷茫……各种各样的情绪和故事，于是看上去本 […]
