心理学家阿德勒说过，幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈。
原生家庭对一个人的影响是潜移默化的，有遗传因素的部分，也有成长环境言传身教的部分，我们的人格特质、喜好、习惯，甚至人际交往模式、婚恋观等都带着原生家庭的影子。
01 原生家庭受过的伤害，我该如何修复？
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如果在原生家庭中，我们持续听到「你不够好」「你的情绪不重要」这样的声音，那么它会逐渐成为一种自我规训，阻断我们前行的步伐，也将一部分的我们滞留在了童年的泥沼中、受伤的情境中，无法好好长大。
但是，在原生家庭中受过伤害，就意味着我们再也无法修复创伤，重新获得幸福的能力吗？如果可以的话，我们又该怎么做呢？
Mindspace 的心理咨询师，澳大利亚注册心理咨询师 Eva 黄麟婷将为你解读原生家庭创伤带来的问题，并提供四个修复童年创伤的方法。希望这个视频可以帮助你修复原生家庭创伤，疗愈你的内在小孩🫂
02 关于 Eva 黄麟婷
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澳大利亚注册心理咨询师 Eva 黄麟婷毕业于莫纳什心理咨询硕士专业。她擅长使用认知行为疗法（CBT）、接受与承诺疗法（ACT）、正念、自我关怀和焦点解决等治疗方式，同时会根据每个人独特的需求来调整干预方法。
Eva 擅长提供一个安全、信任和舒适的空间，让来访可以放下顾虑，在其中自由地谈论他们困难的情绪和经历，并感受到深深地理解与被接纳。
03 关于 Mindspace Consulting
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01 我们是谁？
我们是位于澳大利亚的心理咨询机构，专注于提供中英文等多语种跨文化心理咨询、心理测评及心理学课程。
02 我们的优势是什么？
拥有多位澳洲认证心理学家、提供墨尔本、布里斯班、阿德莱德线下及全澳的 Telehealth 中英文咨询服务。持留学生医保 OHSC 和 GP 开具的 Mental Health Care Plan，首次咨询100%报销无自费。
03 我们的认证和执业资格
澳大利亚的心理行业发展十分成熟，受到Australian Health Practitioner Regulation Agency （AHPRA）的严格监管和行业协会的规范，我们的咨询师均获得以下从业注册资格：
