孩子总是坐不住、走神、情绪大起大落，
你不知道该找谁问、该问些什么？
当妈妈以后，每天围着孩子转，
累到不想说话，
所有的辛苦似乎都在独自承受？
需要长期照顾家人，
你听说澳洲有补助可以申请，
但面对满屏的英文表格，不知道从哪入手？
很多华人家庭习惯了把压力吞进肚子里，
以为撑一撑就过去了。
但有些东西是撑不过去的
比如，失眠、焦虑、孤独。
所以，5月23日，来阿德莱德「安心同行」华人社群分享日吧。
这里不是一场单向输出的“讲座”，
而是为你搭建的一座桥梁——
连接你与资源、你与同路人、
你与不再迷茫的答案。
坐下来，从彼此的故事里，借一点继续走下去的力量。
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这一天，你可以：
🌿 把补助的“迷宫”走通
NDIS、照顾者津贴、早期干预……专业人士将用你听得懂的话，把每一步讲清楚。
🌿 听听别人怎么走过最难的阶段
几个和你一样的华人，坐下来聊聊：他们踩过哪些坑？是什么让他们没有放弃？
🌿 零基础不限年龄的「舞动疗愈工作坊」
跟着专业引导，让憋了很久的情绪，顺着身体流淌出去。
🌿 免费午餐+茶歇，边吃边聊，认识一群相互支持的同路人。
🌿 和心理学家、心理咨询师等专业人士面对面，问出你好奇了很久的问题
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📅 时间：2026年5月23日（周六）10:00 – 13:00
📍 地点：阿德莱德 Unley Community Centre（Main Hall）
🎥 可到场或Zoom线上（仅露嘉宾画面）
🎯 报名链接：https://events.humanitix.com/adelaide-connect-and-grow-support-asian-families
🌟报名即日开启，活动【全程免费】，线下席位有限，尽快锁定哦～
期待与你相聚，共度一个温暖又充实的周末❤️
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我们很荣幸能获得国家残障保险计划（NDIS）的支持，为您提供此同伴支持与能力建设（PSCB）项目。
We are proudly delivering projects for the Peer Support and Capacity Building (PSCB) grant for the NDIS.
