了解我们的情绪

Queenie Wu邬金媛是临床心理学家，同时也是Mindspace Consulting的创始人。和她一起学习如何在人生的艰难时刻依旧保持积极乐观的心态，并维持身心健康。

本次讲座中，Queenie获Whitehorse Manningham Libraries邀请，将为大家讲解如何疗愈情绪，保持身心健康，以创造更充实、更有意义感的人生体验，这也是她一直以来的热情所在。

讲座内容

· 海外华人移民&留学生的常见心理困扰？

· 如何解读身体发出的不适信号？

· 理解我们的情绪：焦虑和抑郁

· 保持心理健康的小妙招

· 什么是心理咨询？

· 澳大利亚的医保体系与心理服务

讲座语言

中文普通话